RM新时代APP官网-手机版

相關(guān)資訊

相關(guān)錄像

相關(guān)集錦

熱門TAG

當(dāng)前位置: 首頁 足球 西甲

專家:奧沃諾抬膝動(dòng)作很難避免,從小訓(xùn)練就這么教+身體機(jī)制導(dǎo)致

馬卡報(bào)    2026-11-12 10:37:29

體育資訊11月12日訊 圍繞特內(nèi)里費(fèi)前鋒赫蘇斯·德米格爾與安道爾FC門將奧沃諾碰撞后不幸離世的事件,《馬卡報(bào)》采訪了現(xiàn)役門將、退役門將及資深門將教練,從門將技術(shù)和訓(xùn)練的角度分析了這次碰撞。

馬努埃爾·阿米耶羅擁有40年的門將領(lǐng)域從業(yè)經(jīng)驗(yàn),曾在皇馬工作14年,培養(yǎng)過卡西利亞斯、迭戈·洛佩斯和阿丹等門將。他表示:“門將在可能發(fā)生碰撞的情況下作出的所有動(dòng)作,都存在風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)其他球員如此,對(duì)門將自己也是如此。”

“想象一下,你需要沖出禁區(qū),移動(dòng)速度很快,有時(shí)候會(huì)判斷不好距離。你必須在移動(dòng)過程中調(diào)整自己處理球的動(dòng)作?!?/p>

這里首先涉及一個(gè)關(guān)鍵因素:所處環(huán)境。對(duì)門將而言,在禁區(qū)外處理高空球,與在禁區(qū)內(nèi)完全不同。

現(xiàn)效力埃斯托里爾、曾效力馬競、埃弗頓和貝蒂斯等隊(duì)的門將霍埃爾·羅布萊斯表示:“可以說,你離開了自己的舒適區(qū)。沖出禁區(qū)意味著你需要以更強(qiáng)的沖擊力出擊,也會(huì)承受更大的壓力?!?/p>

羅布萊斯說:“在英格蘭,每輪比賽都有這樣的碰撞。那是一種你已經(jīng)拼到極限的情況。有時(shí)候,只差十分之一秒,判斷出現(xiàn)偏差,就會(huì)發(fā)生這種碰撞。以那樣的速度,你根本剎不住。”

阿米耶羅解釋:“在禁區(qū)外,有很多因素會(huì)起作用:最初的站位、距離、起跳能力、移動(dòng)速度……只要其中任何一項(xiàng)沒有協(xié)調(diào)好,就可能發(fā)生程度不同的碰撞。應(yīng)對(duì)這種情況時(shí),需要考慮很多因素。”

羅布萊斯強(qiáng)調(diào):“抬著膝蓋,并不意味著你在猛烈沖撞。很多時(shí)候,膝蓋本身并沒有發(fā)力。但在禁區(qū)外主動(dòng)迎球,情況就不同了?!?/p>

“處理禁區(qū)內(nèi)一腳吊起來的球是一回事,必須主動(dòng)沖出去爭球又是另一回事。這不只是為了保護(hù)自己,這些場面往往非常驚險(xiǎn)?!?/p>

曾在赫塔費(fèi)和馬競接受青訓(xùn)、入選過西班牙U16隊(duì)的退役門將奧斯卡·梅迪納,則談到了傳統(tǒng)門將訓(xùn)練對(duì)這一動(dòng)作的影響。

梅迪納表示:“在青訓(xùn)中,我們會(huì)教這種動(dòng)作模式,讓門將抬起膝蓋,目的是與對(duì)方保持距離。從五到七歲開始,這種作為保護(hù)手段的動(dòng)作模式就會(huì)被灌輸給他們?!?/p>

“無論奧沃諾當(dāng)時(shí)想怎樣與德米格爾一起起跳,他都是一名接受過系統(tǒng)訓(xùn)練的門將,而我們一直教他,爭搶高空球時(shí)必須把一側(cè)膝蓋放在前面。這個(gè)動(dòng)作已經(jīng)成為他的機(jī)械反應(yīng),很難避免?!?/strong>

曾效力薩拉戈薩、比利亞雷亞爾和馬拉加等隊(duì)的退役門將桑切斯·布羅托,對(duì)此也有相同體會(huì)。

他說:“從小就有人教你,門將出擊時(shí)必須用膝蓋保護(hù)自己。唯一的保護(hù)方式就是膝蓋。至少在我踢球的年代,我們就是這樣訓(xùn)練的?!?/p>

門將與進(jìn)攻球員之間的這類碰撞,往往會(huì)給雙方都帶來猛烈沖擊。梅迪納回憶了自己的經(jīng)歷:“在洛爾卡對(duì)卡塔赫納的一場比賽后,我在重癥監(jiān)護(hù)室住了兩天,就是因?yàn)轭愃频呐鲎??!?/p>

“效力佩加索時(shí),我還因?yàn)槔吖枪钦?,在醫(yī)院住了三個(gè)晚上。當(dāng)時(shí)我沒有保護(hù)好自己,結(jié)果受了重傷。門將這樣出擊是為了保護(hù)自己,這很難避免。”

不過,在受訪者看來,這個(gè)技術(shù)動(dòng)作并不只是出于自我保護(hù),也與起跳時(shí)的身體運(yùn)動(dòng)機(jī)制有關(guān)。

羅布萊斯表示:“這不只是為了護(hù)住自己,或者把膝蓋頂向?qū)κ郑采婕凹夹g(shù)。你需要一條腿蹬地發(fā)力,動(dòng)作本身就要求你抬起另一條腿。”

阿米耶羅補(bǔ)充道:“你跑動(dòng)、蹬地,另一條腿幫助身體向上抬升,這是自然的機(jī)制,是為了起跳而作出的動(dòng)作。主動(dòng)爭搶高空球,本身就包含這種動(dòng)作機(jī)制。”

“我們努力讓孩子們學(xué)會(huì)基本動(dòng)作。有些人能夠更好地運(yùn)用這些動(dòng)作,也有人會(huì)偏離所學(xué)的規(guī)范?!?/p>

熱門專題

RM新时代APP官网-手机版
新时代rm平台入口 RM新时代投资官网|首入球时间 rm资金盘 RM新时代赚钱项目 RM新时代专业团队|首入球时间 新时代RM|国际平台 rm新时代平台靠谱吗 RM新时代新项目 如何加入RM新时代 RM新时代手机版