卡特：文班亞馬打40多分鐘身體就吃不消球員必須適應(yīng)比賽強(qiáng)度

Twitter 2026-11-12 01:02:10

體育資訊11月12日訊近日，NBA名宿文斯·卡特在NBC的NBA節(jié)目中，與麥迪討論了本賽季初NBA傷病頻發(fā)的原因。

卡特表示：“你必須讓自己的身體為即將面臨的挑戰(zhàn)做好準(zhǔn)備。如果你是一名球星，每場(chǎng)比賽要打35分鐘，那你就必須循序漸進(jìn)地讓身體適應(yīng)這種強(qiáng)度。你不能只是打15分鐘或者20分鐘，然后就指望自己在面對(duì)全明星和超級(jí)巨星時(shí)不會(huì)出現(xiàn)任何問題。

“你必須讓身體承受NBA比賽的強(qiáng)度要求。在訓(xùn)練中，你必須比正式比賽更加努力，這才是正確的備戰(zhàn)方式。我認(rèn)為這恰恰是如今球員最缺乏的東西：他們有太長時(shí)間沒有真正打比賽了?！?/p>

隨后，卡特以文班亞馬上賽季的表現(xiàn)為例，進(jìn)一步解釋了出場(chǎng)時(shí)間大幅增加可能帶來的身體負(fù)擔(dān)?？ㄌ乇硎荆骸吧腺惣疚覀?cè)谖陌鄟嗰R身上就看到了這種情況。他原本每場(chǎng)打28到30分鐘，但當(dāng)他需要打40分鐘或者43分鐘時(shí)，他的身體就有些跟不上了。我們能夠看到，他在身體層面開始顯得非常吃力?！?/p>

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