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體育資訊11月11日訊 近日,胡明軒接受媒體人@Telfair童專訪,談到了自己每年休賽期的訓練安排,以及訓練計劃是如何制定的。
當被問到每年夏天的訓練重點和計劃由誰制定時,胡明軒表示:“首先,自己要有一個想法和大致的框架,然后需要和負責訓練的訓練師及團隊溝通,統(tǒng)一制定計劃?!?/p>
“這個計劃會貫穿整個夏天,包括針對上個賽季發(fā)現(xiàn)的問題,以及自己想要解決和提升的地方。哪怕整個夏天只解決了一個問題,也能夠在新賽季的比賽中體現(xiàn)出來?!?/p>
“當你有了明確的目標,又有訓練團隊在身邊幫助你,就能夠通過不斷訓練,慢慢解決之前存在的一些問題?!?/p>