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懷特:剛進(jìn)NBA時我不泡冷熱水浴 現(xiàn)在最常用的是壓縮褲

YouTube    2026-11-10 22:36:48

體育資訊11月10日訊 近日,NBA球員德里克·懷特在個人播客《White Noise》中談到了自己的身體恢復(fù)習(xí)慣。

懷特表示:“我剛進(jìn)入NBA的時候,從來沒有泡過冷水浴或者熱水浴。我就是直接來到訓(xùn)練館,訓(xùn)練結(jié)束就走。后來我開始慢慢調(diào)整自己的習(xí)慣,尋找一些能夠幫助身體恢復(fù)的方法?!?/p>

“對我來說,最穩(wěn)定的一個習(xí)慣可能就是穿壓縮褲。雖然我也不知道它究竟有沒有幫助,但我自己很喜歡。無論是坐飛機(jī),還是其他需要長時間保持一個姿勢的情況,我都會穿著它。”

“如果球隊接下來要打背靠背比賽,我甚至?xí)谇耙惶焱砩暇痛┥蠅嚎s褲。這大概是我職業(yè)生涯堅持最久的恢復(fù)習(xí)慣之一?!?/p>

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