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亞歷山大-沃克:新秀賽季曾陷入抑郁 獨(dú)居整天躺床上不想動(dòng)

YouTube    2026-11-07 22:37:11

體育資訊11月7日訊 近日,NBA球員尼基爾·亞歷山大-沃克在舅舅Vaughan Alexander主持的播客節(jié)目《No Flukes》中,談到了自己職業(yè)生涯早期經(jīng)歷的心理低谷。

舅舅問(wèn)道:“你的職業(yè)生涯就像坐過(guò)山車一樣,有很多起伏。有沒(méi)有什么事情是你以前沒(méi)有向別人講過(guò)的?我希望那些正在經(jīng)歷類似困難的人知道,這也是成長(zhǎng)過(guò)程中可能遇到的事情?!?/p>

亞歷山大-沃克表示:“我人生中有兩次經(jīng)歷過(guò)抑郁。第一次是在新奧爾良,大概是在我新秀賽季快結(jié)束的時(shí)候。我記得有些日子,早上鬧鐘響了,我躺在床上,根本不想起來(lái),甚至一整天都不想動(dòng)。因?yàn)槲乙恢痹诮?jīng)歷那種循環(huán):有時(shí)候能夠上場(chǎng),有時(shí)候完全得不到出場(chǎng)機(jī)會(huì),連續(xù)幾場(chǎng)比賽都是DNP。有時(shí)候我打得很好,結(jié)果接下來(lái)的三場(chǎng)比賽又完全沒(méi)有上場(chǎng)機(jī)會(huì)。”

“而且我已經(jīng)按照他們要求的方式做了所有事情。我聽(tīng)從每個(gè)人的建議,他們告訴我應(yīng)該做什么,我就去做什么。我一直非常努力訓(xùn)練,場(chǎng)外也沒(méi)有給任何人制造麻煩。我盡可能保持專注和投入,但什么都沒(méi)有改變。那時(shí)候我的感覺(jué)就是,不管我做什么,似乎都沒(méi)有用。我會(huì)想,我為了籃球付出了幾乎一生的時(shí)間,結(jié)果現(xiàn)在到底算什么?”

“而且當(dāng)時(shí)我還是一個(gè)人生活,回到家之后,沒(méi)有現(xiàn)在這樣的家庭支持。那時(shí)候沒(méi)有妻子,也沒(méi)有兒子能夠陪我玩,讓我暫時(shí)忘記當(dāng)天發(fā)生的事情。我只能一直想著比賽。比賽結(jié)束之后,我會(huì)一直想著剛才發(fā)生的事情,直到第二天訓(xùn)練的時(shí)候,又開始考慮訓(xùn)練以及接下來(lái)的比賽?!?/p>

“我也不是那種喜歡打電子游戲的人,不會(huì)通過(guò)玩《使命召喚》或者《堡壘之夜》讓自己暫時(shí)忘記這些事情。我有時(shí)候只能看看電視,但電視看久了之后,整個(gè)人又會(huì)覺(jué)得很奇怪。那段經(jīng)歷對(duì)我來(lái)說(shuō)確實(shí)非常困難。”

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