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名記支招減少NBA傷?。河柧殸I提前兩周+季前賽增加2至4場

YouTube    2026-11-05 21:33:38

體育資訊11月5日訊 近日,體育畫報名記Chris Mannix在NBA on NBC節(jié)目中談到了如何緩解NBA日益嚴重的傷病問題。他認為,目前NBA訓練營和季前賽的時間都太短,球員缺少循序漸進適應比賽強度的過程,聯(lián)盟應該延長訓練營、增加季前賽場次,讓球員在常規(guī)賽開始前做好更充分的身體準備。

Chris Mannix說道:“我有一個可能的解決方案,那就是現(xiàn)在的訓練營時間太短了,季前賽也太短了。球隊總是希望球員以100%的狀態(tài)進入訓練營,但實際上,很多球員并沒有做好充分準備。訓練營期間能夠安排的訓練時間也很有限,季前賽同樣沒有得到應有的重視。季前賽本來就應該幫助球員逐步提升狀態(tài)?!?/p>

“我在季前賽期間看到,尼克斯主帥邁克·布朗甚至讓老將自己決定是否參加至少一場季前賽。我認為,這種做法并不利于球員循序漸進地進入比賽狀態(tài)?!?/p>

“我的建議是,將訓練營至少提前兩周,最好在9月中旬就開始,同時增加2至4場季前賽,并鼓勵球隊讓所有球員參加這些比賽。我并不是說要讓球員在季前賽中打35分鐘,而是希望他們通過適量的比賽逐步適應身體對抗和比賽強度,為常規(guī)賽做好準備。”

“我知道有人可能會反駁,季前賽同樣存在傷病風險,本賽季季前賽期間也出現(xiàn)過跟腱撕裂的情況。但我認為,真正幫助球員為常規(guī)賽做好準備的方式,就是給他們足夠的時間逐步提升身體狀態(tài),而不是在準備不足的情況下直接進入高強度的82場常規(guī)賽。”

“我此前在播客節(jié)目中與爵士主帥威爾·哈迪討論過這個問題,他似乎也支持延長訓練營。我還和多支球隊交流過,發(fā)現(xiàn)球隊普遍支持適當提前訓練營的開始時間?!?/p>

在Mannix看來,延長訓練營和增加季前賽并不是為了增加球員的比賽負擔,而是希望建立更加充分的賽季準備期,讓球員逐漸適應高強度對抗,盡可能降低常規(guī)賽開始后出現(xiàn)傷病的風險。

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