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當(dāng)前位置: 首頁(yè) 籃球 NBA

德?。何以L(zhǎng)期受抑郁和焦慮困擾 打12年就退役因精神上撐不住了

YouTube    2026-11-12 15:37:28

體育資訊11月12日訊 近日,前NBA球員德隆·威廉姆斯在播客節(jié)目《Run Your Race》中談到了職業(yè)生涯期間的心理健康問(wèn)題,以及自己選擇退役的原因。

德隆表示:“我其實(shí)沒(méi)有真正克服那些問(wèn)題,這正是問(wèn)題所在。那時(shí)候我們沒(méi)有應(yīng)對(duì)這些事情的工具,只知道把所有情緒壓在心里。我一直受到抑郁和焦慮的困擾,家族里也有人經(jīng)歷過(guò)類似問(wèn)題。你不知道該怎么處理這些感受,于是就會(huì)憤怒、發(fā)脾氣,因?yàn)槟愀静恢廊绾伪磉_(dá)自己?!?/p>

“NBA有很多事情讓我感到不舒服,但你又必須去做。你不知道該怎么告訴別人,‘我不喜歡這樣,這讓我感覺(jué)不好。’所以就只能用很糟糕的態(tài)度去應(yīng)付。”

“我在NBA只打了12年,我覺(jué)得自己原本還能打更久。但我最終離開(kāi)籃球,是因?yàn)榫裆险娴某惺懿蛔×?。我無(wú)法接受自己達(dá)不到預(yù)期中的水平,再加上個(gè)人生活里的問(wèn)題,以及一年又一年的傷病,所有事情疊加起來(lái),實(shí)在讓我不堪重負(fù)?!?/p>

“當(dāng)時(shí)我覺(jué)得離開(kāi)籃球是對(duì)自己心理狀態(tài)最好的選擇,雖然現(xiàn)在回頭看,那或許并不是最好的辦法?!?/p>

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